Первые блюда
Что такое первые блюда? Это блюда, которые приготовлены путем варения и содержат достаточно большое количество жидкости. Название пошло от традиции подавать блюда данной категории в начале трапезы, на первое. История супов достаточна интересна. Считается, что раньше всего начали готовить супы в Древнем Китае, сразу с возникновением пригодной посуды. С появлением такой посуды как фаянс и фарфор супы стали распространяться в Южной Европе. А уже широкое распространение суп получил в семнадцатом - восемнадцатом веке. Изначально жидкие блюда на Руси называли похлебками. Слово суп появилось уже в эпоху правления Петра 1 Сегодня этот вид блюд настолько известен, что уже невозможно себе представить любой прием пищи без супов. В мире уже насчитывается порядка ста пятидесяти различных типов супов, которые делятся на тысячи видов. Причем следует помнить, что каждый вид супа может иметь несколько вариаций приготовления. Наиболее популярны первые блюда, приготовленные на основе мяса. Это супы из баранины, курицы, говядины и свинины. Помимо супов на основе мяса, можно готовить супы с грибами, рыбой, морепродуктами. Для малышей часто готовят сладкие и диетические супы. Первые блюда просто необходимы для нормального здорового образа жизни. Именно поэтому каждая хозяйка имеет в запасе рецепты вкусных и полезных первых блюд. К первым блюдам традиционно относят помимо супов еще и борщи, уху, солянку. Особо популярны в кругах людей, заботящихся о своем здоровье молочные супы и супы, приготовленные на овощных отварах. Молочные супы подают в холодном состоянии и в горячем виде, отлично подходит данный вид блюда на полноценный и питательный завтрак. Овощные же супы – источник бодрости и легкости. Суп с замечательным, нежным вкусам богат витаминами и заряжает положительной энергией на весь день. Супы, приготовленные с добавлением риса или макарон, достаточно сытны и обогащают наш организм микроэлементами и крахмалом. Каждый доктор подтвердит необходимость присутствия супа в ежедневном рационе здорового человека. Человек, употребляющий первые блюда, не боится болезней, связанных с нарушением работы желудочно–кишечного тракта. Продукты, входящие в состав супов более чем доступны. Рецепты вы всегда можете найти в кулинарных книгах и на сайтах по кулинарии. Важно просто иметь желание и подходящий настрой готовить вкусные и полезные блюда.
|
На 4 порции: 1 пучок зеленого лука, порезанный крупно 1 картофелина, очищенная и мелко порезанная 1 зубчик чеснока, радавелыннй 850 миллилитров куриного бульона 900 грамм молодого горошка в стручках (примерно 250 грамм очищенного) 4 ст л порезанной свежей мяты щепотка сахара 1 ст л свежего сока лимона или лайма 150 миллилитров сметаны или пахты
|
|
5-6 картофелин средней величины 1 стакан перловой крупы 1 морковь 1 литров уковица 2 соленых огурца 5-6 сушеных грибов одна столовая ложка томатного пюре 1/2 стакана огуречного рассола две столовых ложки сливочного масла 1 корень петрушки 100 грамм сметаны несколько веточек свежей петрушки соль
|
|
На 4 порции: 150 грамм картофеля, два стакана овощного отвара, 30 грамм слив. масла, 50 грамм репчатого лука, одна столовая ложка муки, два стакана молока, четыре столовых ложки брынзы,
|
|
копченые колбаски 200 грамм лапша 1 стакан лук репчатый одна штука чеснок 1 зубчик морковь две штуки китайская капуста 200 грамм оливковое масло одна столовая ложка овощной бульон 1,5 литров петрушка 0,5 пучка соль, перец по вкусу
|
|
3-4 соленых огурцаклубень картофеля1 морковь1 репа0,5 стакана рисакорень петрушки 2 литров уковицылук-порей 3 литров авровых листапучок укропапучок петрушки
|